Lekkerjij

Meer plezier, ontspanning & balans voor moeders en kinderen

Herken je dit?

  • Kun je geen rust vinden en voel je steeds maar druk, druk, druk?
  • Word je geleefd en vliegen de dagen voorbij zonder dat je er van kunt genieten?
  • Ga je van afspraak naar afspraak van jezelf of van je kinderen en heb je steeds meer moeite alle ballen hoog te houden?
  • Heb je te weinig energie? En heb je veel meer tijd voor jezelf nodig dan je nu hebt?
ontspannen bakken
Stijnie
druk gezin

Wil je….

  • Meer energie hebben?
  • Rust in je hoofd?
  • Ontspannen jezelf zijn?
  • Een goede balans in je leven?
  • Stoppen met jezelf wegcijferen voor werk en gezin?
  • Weer kiezen voor jezelf en wat jij nodig hebt om te genieten van het leven op jouw voorwaarden?
  • en wil je als kers op de taart, weer gewoon gelukkig zijn?
  • Al is het om te beginnen maar 1 dag?

Boek dan eens heerlijke ontspannen baksessie dan ga ik je helpen. Ook geschikt als je niet zo’n bakkoningin bent 😉

Eerst meer weten? Stuur me gerust een berichtje. Vind ik gezellig en natuurlijk is het helemaal vrijblijvend.

Wist je dat . . .

Uit onderzoek is gebleken dat 1 op de 4 werkende moeders dagelijks(!) ongezonde spanning voelt. Stress dus! In tegenstelling tot mannen krijgen vrouwen stress van én werk én gezin én sociaal zijn én alle ander dingen die we onszelf opleggen.

Ik zie in mijn omgeving, vriendinnen- en klantenkring, dat we veel te druk zijn en ons daar niet (altijd) goed bij voelen. Dat én, én, én klinkt heel leuk en gezellig, maar als je er aan onder doorgaat is dat het natuurlijk niet. 

Wist je ook dat vrouwen langer blijven doorlopen met stress in hun lijf? Dat we dus (onnodig) veel fysieke klachten als migraine, spanningsklachten en vermoeidheid ervaren?

En dat 85% van de vrouwen het gevoel heeft dat ze zelf moet zorgen dat ze niet overspannen raakt? Dat aan de bel trekken, zwak of onnodig is. We kunnen het immers zelf wel?!

Wist je dat veel vrouwen die stress ervaren, juist harder gaan lopen? Gewoon nog een schepje er bovenop doen? En hopen dat het wel weer een keer rustig wordt?

Herken jij je daar ook in? Merk je dat je het anders wilt? Meer tijd voor jezelf?  Heb je behoefte om jezelf op 1 zetten en veel vaker gaan doen waar je ontzettend blij van wordt, zonder schuldgevoel?

Ik ben vrouw, moeder van 3 dochters en stond ooit waar jij nu staat. 

Inmiddels heb ik een carriereswitch gemaakt, geleerd hoe ik bewust keuzes maak die mijn levensplezier ondersteunen, zodat ik positief in het leven sta en zoveel mogelijk keuzes maak die mij blij en gelukkig maken zonder anderen uit het oog te verliezen. Ik kies voor ontspanning en een goede balans i.p.v. mee te gaan op de vibe druk, drukker, druktst.

Nu ben ik kinderyogadocent, vrouwencoach en thetahealer en die combinatie zorgt er voor dat ik jou perfect kan helpen.

  • Jij als ondernemende, actieve vrouw en drukke moeder leer ik dat selfcare een noodzaak is om een goede, leuke, lieve vrouw, moeder, vriendin te kunnen zijn.
  • Dat je nee mag zeggen tegen dingen die je niet wilt en daardoor veel vaker ja tegen wat je wel wilt.
  • Ik laat je ontdekken waar je blij en enthousiast van wordt, zodat je weet wat en waarmee je jouw energie kan opladen.
  • We ruimen belemmerende overtuigingen en gedachten op en transformeren die naar positieve en liefdevolle gedachten en overtuigingen zodat er een positiever zelfbeeld ontstaat
  • Ik maak samen met jou concreet inzichtelijk wat je dus kan doen om gelukkiger te worden door dingen te doen waar je van houdt, afscheid te nemen van wat energie vreet, om kracht en lef te vinden om door te zetten en plannen te maken om het yes gevoel vast te houden! 

Je bent van harte welkom!

Ik help vrouwen zoals jij, ontdekken wat ze gelukkig maakt en andere oplossingen bedenken voor wat energie vreet. We gaan ont-moeten, zachter zijn en leren kiezen voor jezelf.

Ben je klaar om te groeien naar een leven op jouw voorwaarden, zodat jij het leven kan leven waar jij van droomt? én de lekkerste versie wordt van jezelf? Dan zit je goed bij Lekkerjij. Zullen we samen aan de slag gaan?

Mail me meteen even, dan plannen we een kennismaking in. Dit kan gewoon online plaatsvinden. Vind ik superleuk en dan kunnen we meteen even sparren over jouw wensen en wat ik daarin voor je kan betekenen. Dit is geheel vrijblijvend, na afloop van het gesprek kun je bepalen of je mij als coach wilt en bepalen we het startmoment.

Wanneer ontmoet ik jou?

meditatie ontspanning

Coaching en/of healing

Wat is en kan Theta Healing®?

Wil jij weten waar jij jezelf onbewust op tegenhoudt? Waar en waarom je jezelf steeds weer saboteert? 

Waarom je niet voor jezelf kiest? Waarom een keuze maken soms (vaak) zo lastig is? Waarom je die ene stap niet durft te zetten?

En zou je die (onbewuste) belemmerende gedachten en overtuigingen willen opruimen, zodat er ruimte ontstaat voor (zelf)liefde, meer rust en het behalen van je wensen en doelen?

Wil je wat jou in de weg zit, niet (onbewust) doorgeven aan je kinderen?

Boek dan eens een ThetaHealingsessie. In een sessie mag jij aangeven waar je dieper op in wilt gaan en gaan we samen op ontdekking in jouw systeem om daar inzichten te krijgen en te helen. 

Meestal voel je na 1 sessie al meer rust en ontspanning!

Gun het jezelf en probeer het gewoon eens. 


"Ik heb best lang getwijfeld of ik een healing wilde doen, maar ik ben ontzettend blij dat ik het gedaan heb"

E.

Aanbod voor volwassenen

“Mindful bakken is superleuk en helemaal niet moeilijk”

Ik kan helemaal niet bakken, maar ik was wel nieuwsgierig naar wat mindful bakken is. Samen met een vriendin heb ik een heerlijke ontspannen, gezellige ochtend gehad tijdens de workshop van Stijnie en de zelfgebakken carrotcake was nog lekker ook :-). 

Marijke


Reading

Boodschappen van jouw engelen

Ik heb een hele mooie engelenreading van Stijnie mogen ontvangen!”

Ze vroeg of ik nog specifieke vragen had, zodat ze die kon meenemen voor de reading. Snel daarna kreeg ik per e-mail de audio opgestuurd. Ze kreeg mooie dingen door en was heel fijn om die speciale dingen te horen. Het was voor mij echt een bevestiging van wat ik al wist en dat ik op de goede weg bezig ben. Dat ik mooie gidsen, engelen en energieën om mij heen heb, die er voor mij zijn, vond ik super om te horen. Dank je wel Stijnie!


Road to happiness traject

4 maanden coaching

“Ik ben een loyaal mens, veel te loyaal kom ik achter op mijn 38e!”

Het coachingstraject van Lekkerjij heeft me verder geholpen om opruiming te houden in mijn leven. 

Ik voel de last langzaam van mijn schouders glijden door de hulp van Stijnie. Want veel dingen weet je wel, maar om de stap te zetten, daar heb je soms wat inzichten van anderen bij nodig! 

Inge, verpleegkundige en moeder van 2


ThetaHealing

snel inzicht
en
resultaat

“Ik voel me rustiger en lichter”

“Wow, dankjewel! Wat een bijzondere ervaring. Ik voel me rustiger en lichter en dat al na 1 sessie. En wat heb je een heerlijke stem in de meditatie…”

Margreet, ergotherapeut en moeder

Enkele ervaringen van anderen

Contact opnemen

Ben je nieuwsgierig geworden naar de kinderyoga, mindful bakworkshops of mijn werk als coach en wil je ergens meer over weten?

Stuur een mail naar info@lekkerjij.nl dan reageer ik zo snel mogelijk. 

Je kunt ook een bericht achterlaten via het contactformulier hiernaast of via de chatknop, ik verheug mij op jouw bericht!