Kijk rustig rond

Op deze pagina vind je een aantal gratis producten waardoor je alvast een klein beetje kennis kunt maken met mij en mijn manier van werken.

Wil je bijvoorbeeld alvast ervaren hoe mijn meditaties gaan?

Of ben je op zoek naar tips en oefeningen die je zelf kunt gebruiken om alvast aan de slag te gaan met uitzoeken waar je bijvoorbeeld energie van krijgt of hoe je makkelijker voor jezelf kunt kiezen?

Op deze pagina zal je steeds meer dingen gaan vinden die jou helpen rust, balans en tijd voor jezelf te creëren.

Wil je lekker gaan bakken om tot rust te komen? Kijk dan eens bij mijn recepten om mindful mee te bakken. 

Tips & oefeningen

selfcare recept
motivatie hart

Mindful eten & bakken

mindful drinken