Gun je kind een betoverende maar ook chille sinterklaas! ✨
Dit Sinterklaas doeboek zit helemaal vol met magische mindfulness en yoga activiteiten.
25 bladzijden vol met oefeningen, spelletjes en activiteiten om te voelen wat deze sinterklaastijd met je kind doet en om er direct mee aan de slag te gaan, zodat jullie chill door de komende weken gaan.

Je vind er o.a. een yoga avontuur, een verwarmende meditatie, ontspannende massages, speelse ademhalingsoefeningen en natuurlijk een lekker recept om samen mindful te bakken.

De mindfulness opdrachten helpen de kinderen om bewust aanwezig te zijn in het moment, maar ook om hun emoties te begrijpen en te omarmen. Ze mogen er zijn, soms is het gewoon fijn je gevoelens en gedachten even te benoemen en aandacht te geven zodat ze daarna weer verder kunnen.

Dit uitgebreide printbare e-doeboek is dus perfect om samen bewust te zijn, te ontspannen, te spelen, te lachen en even echt te verbinden.
Zo kunnen jullie volop genieten van een chille sinterklaas.